Aceste 17 reguli de autovindecare sunt mai eficiente decat medicamentele. Respectati-le si bolile va vor ocoli

Organismul omenesc este unul dintre cele mai complicate sisteme. Adesea nici nu constientizam de ce suntem in stare. Puterea cuvantului si a gandului este insotita de o energie incredibila de vindecare si se pare ca e inutil sa tratezi o boala, fara sa te vindeci spiritual. Pentru a declansa puterile vindecatoare ale organismului, trebuie sa ridici nivelul energiei interioare. Atunci vei putea sa infrunti boala si sa-ti recapeti sanatatea.
Noi am adunat cateva recomandari care te vor invata sa pretuiesti viata, sa fii sanatos, fericit si linistit.
Iata cum sa te vindeci singur:
1. Bea cate 500 ml de apa pura de 3 ori pe zi. Iar in timp ce faci asta spune: „Sunt sanatos si ma voi vindeca!”
2. Gaseste timp pentru automasaj. Numai 10-15 minute pe zi iti vor oferi energia necesara. Freaca pielea uscata in special din zona capului, gatului, pieptului si a talpilor.
3. Obisnuieste-te sa adormi la ora 22:00 si sa te trezesti odata cu rasaritul soarelui.
4. Acorda mai multa atentie respiratiei. Ea trebuie sa fie libera, uniforma si calma, cu senzatia de bucurie interioara. Incearca sa faci asa incat expiratia sa fie de 2-3 ori mai lunga decat inspiratia.
5. Incearca sa uiti de problemele de sanatate pe care le ai. Nu te gandi si nu vorbi despre ele.
6. Petrece cat mai mult timp in sanul naturii, stai pe iarba, priveste cerul si admira norii.
7. Asculta muzica ritmata, ziua si una relaxanta, seara. Danseaza, canta, savureaza momentul!
8. Mananca des si cate putin, de 5-6 ori pe zi. Opteaza pentru mancarea de casa: terciuri, salate. Uita de ceai, cafea si alcool.
9. Caleste organismul! Incepe sa torni apa rece mai intai pe picioare, apoi peste genunchi si tot asa mai sus pana ce vei ajunge sa-ti torni apa in cap.
10. Fa sport! Nu e obigatoriu sa mergi la sala. Gimnastica in casa e la fel de buna: alearga pe loc, fa genuflexiuni, flotari, ridica greutati. 11. Infometeaza-te o data pe saptamana. Nu manca timp de o zi nimic si spune-ti „Voi fi mai sanatos in schimbul acestei zile de post”.
12. Intretine discutii linistite, de suflet cu cei dragi, te vei incarca cu energie pozitiva.
13. Ignora orice informatie negativa. Gandeste-te doar la bine. Vizioneaza comedii, citeste carti spirituale, asculta muzica preferata.
14. Fa urmatorul exercitiu: inspira usor, iar mai apoi acopera-ti nasul si inchide gura. Iar in acest timp spune in gand: „Vreau sa traiesc”, dupa care, inspira din nou si mai repeta o data. Aceasta practica ii va da un semn de alarma organismului ca tu vrei sa traiesti, atunci bolile te vor ocoli.
15. Acorda 5 minute pe zi gandurilor bune. Ia o pozitie comoda si spune din toata inima: „ Fie ca toti sa fie sanatosi si totul sa fie bine!”
16. Imagineaza-ti in fiecare zi cum esti un om sanatos si fericit in viitor. De exemplu, imagineaza-ti cum peste o saptamana vei rade intr-un anumit loc preferat de tine.
17. Cel mai important punct! Apeleaza la ajutorul Domnului. Roaga-te, mergi la biserica si cere vindecare.

Sursa: BUNĂ ZIUA IAȘI

Preot Constantin Necula: ”Terminați cu prostiile. Nicio notă nu reprezintă cu adevărat ce știe un copil!”

Părintele Constantin Necula are un mod special de a instrui tinerii creștini, apelând uneori la umor. Iată răspunsuri ale preotului. 

”Terminați cu frica. Noi nu ne pierdem copiii niciodată. Copiii ne sunt dați de Dumnezeu oricum cu împrumut. Ei sunt ai lui Hristos. Nu-l puteți înlocui pe Hristos în convertirea lui.

Tot ce putem noi face este să asistăm cu demnitate, cu motoarele pornite, la întoarcerea copilului nostru, indiferent unde merge. Să știți că s-ar putea ca nu tot ceea ce credeți dumneavoastră, să fie credință. Copiii nu pot fi sufocați cu biserica și nici noi nu putem fi. Și pe preoți ne sufocați uneori, noi nu suntem pompă de benzină, suntem niște oameni, putem da cât avem.

Respirați adânc, îmbrățișați-l seara înainte de culcare chiar dacă are 2 metri. Iubiți-i, copiii trebuie iubiți, trebuie să fie încurajați, trebuie să li se spună: indiferent de ce ți se întâmplă, eu sunt lângă tine. Și nu mai deschideți carnetele de note. Aruncați-le. Terminați cu prostiile. Nicio notă nu reprezintă cu adevărat ce știe un copil. Nota reprezintă ceea ce nu știe profesorul despre copilul nostru.

Le-am spus odată unor profesori: unui copil îi moare, seara, câinele din curte. Cum reacționați dimineața la școală? Copilului ăluia i-a murit câinele care era prietenul lui de 10 ani. Chiar credeți că moartea unui câine nu contează pentru un copil? Aveți senzația că o fetiță, la primul ciclu, în clasă, are aceeași forță ca o femeie care n-a dormit toată noaptea ca să știe cum să-și spânzure elevii a doua zi? De aia e școală, pentru că e instituție și e imperfectă.

Pe de altă parte, profesorilor și părinților, vă recomand să vă faceți o listă cu pomelnic cu toți elevii din clasă, cu numele mic. Și când mergeți seara la culcare, chiar dacă nu vă rugați, spuneți: Doamne, binecuvântează pe:…  Rugați-vă pentru ei! Copiii vă vor simți sinceritatea. Știți ce ne-au zis nouă copiii de la Sibiu? I-am întrebat depre prima trăsătură de caracter a unui profesor sau preot. Știți ce au zis? Sinceritatea. Copiii trebuie să simtă că atunci când vorbești de „Joc Secund” a lui Ion Barbu, o faci din dragoste pentru ei și nu de Bacalaureatul de la sfârșitul anului. Să nu-i batjocorești cu examenele care îi așteaptă. Sunt examene mai grele decât admiterea în liceu și Bacalaureatul – examenul comunitar”. 

Sursa: ampress.ro.

Perfecţionismul - latura întunecată a unei presupuse calităţi

În lumea contemporană, perfecţionismul este văzut adesea ca o calitate. Dar cercetările recente sugerează că această trăsătură de personalitate are o „latură întunecată”, care poate afecta grav sănătatea. Există un perfecţionism normal, bun - dorinţa firească de face lucrurile bine - şi unul patologic, asociat cu o convingere iraţională că totul trebuie să fie perfect. Iar goana după acest miraj al perfecţiunii ne poate distruge sănătatea. Afecţiuni grave, chinuitoare, pot avea la origine - sau pot fi favorizate de - dorinţa obsesivă de perfecţiune, din partea noastră înşine sau din partea celorlalţi. Printre necazurile pe care această căutare a unei desăvârşiri iluzorii le poate aduce după sine se numără depresia, sindromul intestinului iritabil, bolile cardiace şi chiar moartea prematură. În lumina unor cercetări recente asupra relaţiei dintre această trăsătură de personalitate şi starea de sănătate, unii specialişti merg până la a afirma că perfecţionismul ar trebui considerat un factor de risc pentru sănătate, în aceeaşi măsură ca obezitatea şi fumatul.
Societatea modernă promovează perfecţionismul şi beneficiile sale în ceea ce priveşte reuşita şcolară şi profesională, dar, de fapt, el este un factor care afectează aşa de puternic apariţia multor boli, încât ar trebui luat în seamă de medici ca element al sănătăţii pe termen lung a pacienţilor lor, crede Danielle Molnar, psiholog la Universitatea Brock, Canada. Opinia ei şi a altor specialişti în cercetarea perfecţionismului patologic au fost recent prezentate într-un articol amplu dedicat fenomenului.
Se estimează că două persoane din cinci prezintă tendinţe perfecţioniste, iar înclinaţiile înnăscute - cu alte cuvinte, genetica - reprezintă doar o parte a problemei. O altă parte ţine de factori externi, unii foarte specifici momentului actual prin care trece lumea. De pildă, arată autorul articolului citat, fenomenul a căpătat o nouă dimensiune odată cu expansiunea reţelelor de socializare precum Facebook sau Twitter, remarcă unii cercetători: utilizatorii acestor reţele sunt tot mai preocupaţi de ideea de a fi sau de părea perfecţi. Fenomenul este semnalat şi studiat, între alţii, de Gordon Flett, profesor de psihologie la York University din Canada, care cercetează de 20 de ani legătura dintre perfecţionism şi sănătate.
„Este firesc să vrei să fii perfect într-unul dintre domeniile vieţii tale, de pildă slujba", spune el, Dar când această preocupare devine o nevoie obsesivă de a fi perfect în toate cele - nu numai în ceea ce priveşte slujba, ci şi copii pe care îi ai, relaţia cu partenerul, echilibrul financiar şi silueta – atunci situaţia generează un stres extrem de puternic şi îţi poate afecta nu doar relaţiile cu ceilalţi, ci şi propria sănătate.

Sursa: descopera.ro

Când te îndrăgosteşti doar tu, nu şi ea

Când te îndrăgosteşti doar tu, nu şi viaţa de tine, uiţi tot ce este mai frumos şi cât eşti de preţios. Atunci dai crezare temerilor, grijilor, slăbiciunilor și gurilor, care îţi amintesc că dacă ceilalți nu au reuşit sau nici măcar nu au încercat, nu vei reuşi nici tu. În realitate fiecare om este un învingător, nici nu ştii. Începem!
Când eşti adolescent deteşti să stai cu tine însuţi în prezent, însă îţi concentrezi toată atenţia către viitor, reacție pe care o resimți drept evadare din prezentul pe care îl urăşti. Ceea ce crezi că eşti îţi displace și nu te uiţi niciodată în ochii tăi profund, în oglindă, chiar dacă îţi petreci minim două ore pe zi perfecționându-ți aspectul pentru alții.
Douăzeci şi patru de ore pe zi, trei sute şaizeci şi cinci de zile pe an, aştepţi să se întâmple Ceva care îţi va schimba viaţa, starea, energia, în adolescență, încât să începi să trăieşti cu adevărat. Și totuși, nu se întâmplă, nu apare nicio crăpătură prin care să pătrundă un strop de lumină.
Cu cât înaintezi în vârstă ori te maturizezi, cele trei părţi care îţi alcătuiesc fiinţa se apropie şi începi să te simţi mai întreg, mai prezent și devii mai sensibil. Atunci reușești să te bucuri când te joci cu o pisică, când stai întins la plajă sau când ninge afară şi doar priveşti.
Atunci reușești să te bucuri de o seară magică de iarnă fără să contactezi repede pe cineva în scopul de a te face să uiţi de singurătatea care te-a fugărit până ai obosit. În schimb tu eşti împăcat aşa, admiri oamenii şi natura, și simți recunoștința. Abia atunci începi să trăieşti şi pentru tine în adevăratul sens al cuvântului.
Iarna simţi nevoia să te apropii de casă, să îţi cumperi un milion de lucruri, care îţi asigură confortul și te cuibărești lângă persoana iubită. Primăvara simţi nevoia să te detaşezi de ele ori de întreaga poluare psihică pe care o emană lumea nefericită din jur. Și vrei să zbori.
O dată am întâlnit o femeie extrem de frumoasă, îmi plăcea mult de ea. Îmi scrisese, fiindcă citea articolele pe care le postez pe Facebook iar ceva mi-a șoptit că trebuie să o cunosc, dorința de a experimenta.
Avea părul perfect, ochii mari şi privirea pătrunzătoare. Era matură în gândire, dornică de mai mult, și interesată de valori reale. Oare cum m-aş simţi în prezenţa ei, ce voce are? O, Doamne, pe ea trebuie să o întâlnesc cu orice preţ!
Era prematur să îi propun ceva, i-am spus că îi trimit prin FAN Courier o îngheţată iar, ea, răzând, mi-a zis să o aduc personal ca să nu se topească. Locuia la circa două sute de kilometri distanţă, asta nu m-a oprit să fac ce am simţit. I-am propus să ne întâlnim și ea a acceptat, din prima.
Şi aşa a fost. Am întâmpinat-o în oraşul ei, pe care mi l-a prezentat. Am cumpărat o cafea, am stat pe o bancă unde am trăit câteva ore plăcute împreună. Parcă a fost ireal, ne cunoşteam abia de două zile, în care comunicasem doar prin mesaje scrise.
Întâmplarea a făcut ca ea să nu mă placă în felul în care o plăceam eu sau, nu s-a simțit pregătită să se implice dar în ceva nou pentru ea, aşa că am decis să nu încerc să o conving că simte ceva ce nu simte. Aceasta nu m-a oprit să fiu recunoscător și să îmi amintesc cu emoţie de experienţa în care am trăit prezentul cu toată fiinţa.
Viaţa este minunată, oamenii sunt minunaţi și eu sunt minunat pentru că îi iubesc aşa cum sunt. Einstein afirma că oamenii îl iubesc și fără să îl înţeleagă. Charlie Chaplin simțea că oamenii îl iubesc privindu-l, fără să vorbească ori să le explice ceva. Pe mine oamenii mă iubesc privindu-mă dar şi înţelegându-mă.
Când te îndrăgosteşti doar tu, nu şi viaţa de tine, omiţi faptul că trăim într-o lume în care actori celebri au renunţat la carieră ca să trăiască simplu împreună cu familia. Avem oameni faimoşi care au rămas faimoşi şi bogaţi, alegând să trăiască simplu, împreună cu familia. Avem oameni care au avut tot dar au pierdut tot, şi oameni care nu au avut nimic dar nu au pierdut nimic.
Când te îndrăgosteşti doar tu și crezi că nu te adoră şi viaţa pe tine, omiţi faptul că avem munţi, mări, peşteri, râuri, păduri şi câmpii, şi junglă, şi deşert. Avem sporturi de iarnă, activităţi de vară, fie terestre, acvatice sau aeronautice.

Când te îndrăgostești doar tu, uiți

Când te îndrăgostești doar tu și consideri că ești o victimă, uiți că avem librării, cafenele, baruri, târguri, petreceri şi vacanţe în jurul lumii ori toate condiţiile necesare unor vieţi trăite în stil modern. Avem oraşe uriaşe în lume, peste tot. Tehnologia a explodat. Parcă pentru prima dată în istorie am hotărât să o folosim în scop productiv, prosper, de pace. Astăzi avem şansa de a ne face văzuţi şi auziţi.
Când te îndrăgosteşti doar tu, nu şi viaţa de tine, uiţi că putem frecventa resorturi cu tratamente termale, că putem practica nenumărate sporturi în săli special amenajate și dansuri, urmând lecţii de cha cha, putem zbura cu avionul sau cu balonul, cu elicopterul sau cu parapanta.
Ne putem plimba cu bicicletele, cu trotinetele, cu plăcile de skateboard, cu rolele. Noi putem naviga cu yachturi pe mare, putem vâsli cu caiacul pe râuri, ne putem petrece sfârşitul de săptămână la munte, în cabane dotate cu toate condiţiile.
Putem prepara mâncăruri, băuturi, deserturi, putem personaliza reţete și înălţa ştafeta. Noi filtrăm apa. Compunem melodii pe care atunci când le ascultăm ne dau lacrimile. Producem filme artistice atât de fermecătoare ori, scriem cărţi pătrunzătoare, vorbim cu Dumnezeu, revizuim viziuni, înţelegem istoria și o acceptăm, descifrăm legi cosmice, ne autocunoaştem şi împlinim.
Când te îndrăgosteşti doar tu şi crezi că eşti o victimă, omiţi că nu mai suntem fiinţe ale cavernelor chiar dacă încă mai învăţăm să comunicăm, să ne apreciem şi să ne respectăm. Noi am devenit oameni, tot ce mai avem de făcut e să ne-o demonstrăm. Simte liber!

Astăzi am devenit oameni, tot ce mai avem de făcut este să ne-o demonstrăm.
Alberto Bacoi

Sursa: vorbindcudumnezeu.com

 

Cum să faci să răsară soarele în viaţa ta?

Cum să faci să răsară soarele în viaţa ta în anul care a început și să înfloreşti, pe toate planurile? Vorbesc despre un nou început, care naște în tine o nouă conştienţă, o viziune îmbunătăţită asupra tuturor evenimentelor pe care le-ai trăit dar pe care nu ai fi vrut să le trăiești. La mulţi ani!
Aşa cum e firesc, începi noul an cu o nouă energie. Eşti mulţumit de toate realizările tale și totuși, nu te legi de ele! E timpul să lași trecutul în spate, ca să prosperi. Viața ta este despre tine, acordă-ţi atenţia pe care o meriţi. Fă ceva pentru tine, nu doar pentru persoana iubită, pentru părinţi, pentru imaginea ta ori pentru corporaţia care a reușit să te facă să uiți cine ești. Fă ceva pentru adevăratul tu, dacă te cunoşti.
Nu te judeca din cauză că nu ai ştiut să îţi alegi oamenii potriviţi alături de care să trăieşti frumos, în trecut, nici nu te răzvrăti împotriva tuturor. Tu alege din nou și învaţă să ai încredere în tine din nou. Suflete minunate există chiar lângă tine, nu trebuie să cauţi până la capătul lumii.
Şterge orice gram de ură rămasă în adâncul tău și descătuşează-te de orice resentiment, ca să faci să răsară soarele în viaţa ta. Eu zâmbesc de fiecare dată când cineva se uită în ochii mei pe stradă şi îmi spune că mă cunoaşte de pe internet.
Treci mai uşor peste piedici. Dacă cineva te refuză, pur și simplu, acceptă-i decizia. Căci nu poţi impresiona pe toată lumea și nici nu trebuie, eliberează-te de oamenii nefericiţi care au pus stăpânire pe fericirea ta. Nu le mai da toată bucuria. Eşti preocupat mai mult cu ce faci tu sau cu ce fac ceilalţi?
Investește mai mult timp în aceia puțini care te iubesc și nu îți mai irosi energia sau priceperea în sepranța că îi vei convinge pe cei care nu au în plan să se schimbe, să se schimbe. Nu copia pe altcineva, dezvoltă-te în mod unic, cel puţin un timp.
Dacă te compari mereu cu ceilaţi şi vrei să ai ce au ei, înseamnă că nu vrei să fii unic, că nu te placi şi că nu ai făcut pace cu tine însuţi încă. Surprinde-te. Trăieşte curajos. Nu te teme să te împaci, să te desparţi, să îţi dai demisia sau să te muţi, să investeşti în ceva, să citeşti cărţi.
Cumpără-ţi haine dacă doreşti, motivează-te singur, apucă-te de sport ori opreşte-te dacă antrenamentele îţi ocupă tot timpul, ia decizia. Nu contează ce alegi, important e să fii conştient de alegerile tale, tu eşti coordonatorul vieţii tale, nu te mai comporta ca și cum totul ar depinde de alții.
Dacă există în lumea asta mare cineva care te cunoaşte, acea persoană eşti tu, doar tu poţi să faci să răsară soarele în viaţa ta. Refuză rolul de spectator, ci, intră pe arena vieţii ca un jucător. Investeşte în mintea ta, nu doar în corpul tău, ca să nu rămâi dezamăgit mai târziu.
De cele mai multe ori dacă ești frumos la aspect oamenii nu vor vedea mai mult în tine decât ambalajul. Chiar dacă strălucești ca o stea în interior și vei fi gata să luminezi lumea, cei pe care îi vei respinge politicos vor deveni geloși pe frumusețea ta și vor căuta să îți facă viața amară, ca să te stingă.
Din acest motiv prea multe femei atrăgătoare percep frumusețea ca pe un blestem. Căci lumea se pricepe să stingă orice lumânare aprinsă. Important e să nu cedezi în fața presiunilor. Să reuşeşti dar să rămâi îndrăgostit de viaţă, în ciuda evenimentelor şi al comportamentelor oamenilor, asta înseamnă să faci să răsară soarele în viaţa ta.
În drumul tău să nu te cerți cu nimeni. Iubeşte-te atât de tare încât să nu intri în conflict cu cineva. Dacă modul tău de abordare a vieţii nu ţi-a adus rezultatele dorite schimbă-ţi gândurile, iniţiază noi proiecte, finalizează-ţi visul. Fă să răsară soarele în viaţa ta, el este visul.
Azi tot mai mulți tineri renunță la principiile lor drepte când văd că lumea în care și-au pus toată încrederea merge tot mai strâmb. Dar dacă toți oamenii acționează strâmb, nu înseamnă că strâmb e drept. Tinere tu alege să crezi în puterea pozitivă, în dragoste.

Dragostea face să răsară soarele

Dacă te-ai fi întors în timp, în plin război, și i-ai fi spus unui soldat rănit că lupta se va termina iar oamenii vor servi băuturi aromate, în pace, îmbrăcați frumos, etnie cu etnie, ți-ar fi zis că ai înnebunit. Însă dragostea a făcut ca acest lucru să devină real în mai puțin de o sută de ani pământești.
Copiii pasionaţi şi preocupaţi de viitorul sigur şi prosper al civilizaţiei sunt mult mai bine ancoraţi în realitate decât aşa numiţii copii de mall, atraşi de artificial şi de ceea ce se poate consuma, care, iau totul de-a gata. Ei îşi dezvoltă imaginaţia care le creşte încrederea în sine şi entuziasmul, apoi le oferă un scop real.
Încep anul rezervându-mi o călătorie de patru zile în orăşelul Kingston upon Hull, din Regatul Unit al Marii Britanii. De această dată nu mă întâlnesc cu niciun cititor, nu organizez vreo întâlnire, mă răsplătesc pe mine. Vizitez Marea Nordului ca să mă las inspirat de briza ei rece, pătrunzătoare. Pe lângă vacanţă încep și un nou proiect de proporţii, despre care nu îţi pot povesti prea multe încă.
Scopul meu nu este să te determin să mă invidiezi, ci să te inspir, ca să faci să răsară soarele în viaţa ta. Treci peste imagini false și clişee. Eşti aici ca să fii tu fericit nu ca să îi mulţumeşti pe alţii. Când te împaci cu tine însuţi, îi poți iubi şi pe ceilalţi. Căci atunci simți liber și gândești la fel.
Secretul păstrării în balanţă a stării de bine e să nu îţi iroseşti banii sau toată energia pe sărbătorile lumii, iar după trecerea lor să rămâi secat şi gol, îngrijorat că începi serviciul şi că îți reiei rutina, încât parcă soarele nu ar mai ieși dintre nori. Te poţi veseli în fiecare seară, fă fiecare zi să fie specială. Simte liber!

Să reuşeşti să rămâi îndrăgostit de viaţă, în ciuda evenimentelor şi al comportamentelor
oamenilor, asta înseamnă să faci să răsară soarele în viaţa ta.
Alberto Bacoi

Sursa: vorbindcudumnezeu.com

Fiecare om are locul său în lume și în inima cuiva

Fiecare om are locul său în lume și în inima cuiva, există cineva și pentru tine nu te îngrijora. Eu nu am avut în plan să mai scriu în acest sfârșit de an. Totuși, Cineva mi-a șoptit că ai nevoie cuvintele pe care le aștern pe hârtie. Avem o iarnă magică, cu zăpadă în toată țara, cum nu a mai fost de ani. Mă emoționează luminițele caselor și țurțurii și îți urez la mulți ani!
Poate nu ai atins acea stare de împlinire sufletească, fiorul care te pătrunde seara când te întorci la familia ta acasă. Poate mai ai de lucrat cu tine pe plan emoțional. Poate nu te mulțumesc banii pe care îi câștigi sau poate îți petreci sărbătorile de unul singur, trist.
De fiecare dată când mă întâlnesc cu un cititor minunat, un tânăr dedicat, onest și familist, las viziunea mea și ceea ce cred că știu despre viață și mă las inspirat. El spune că se simte onorat să servească o cafea în compania mea, că învață de la mine citind articolele și îmi cumpără cărțile. Adevărul este că învățăm unii de la alții, toată viața.
Vorbesc de un bărbat de admirat, care își iubește soția însă mai întâi de toate o înțelege sau o respectă. Ea ia dăruit două fetițe minunate, iar împreună au reușit să construiască o casă, așa cum visez eu să îmi construiesc de când mă știu, cu dormitoare mansardate și încălzire în pardoseală, undeva în libertate, la țară.
Analizându-l, îl ador. Tot așa mi-am imaginat și eu să fiu, când eram copil. Un om conștient, matur și prezentabil, cu o latură sensibilă de artist, antrenor de sport, nu ca mine, un om trist, care a eșuat pe toate planurile, i-a dezamăgit pe toți. Dar în lumea aceasta mare fiecare om are locul său, inclusiv eu.
Întotdeauna mi-a plăcut să particip la lume, nu să fiu spectator la ea, de aceea, prima jumătate a vieții am luptat să agonisesc pentru mine, azi îndepărtez de la mine, împart cunoaștere cu porția celor ce au nevoie de ea. Eu sunt așa cum sunt, tu ești așa cum ești, gândul că cineva are nevoie de noi în cea mai reală variantă a noastră îmi dă fiori.
Așa am învățat să simt liber și să trăiesc prin oameni Victoria mea. Din slăbiciuni îmi extrag puterea, ca să descopăr înțelepciunea. Eu nu am nevoie să mi se îndeplinească o dorință ca să fiu fericit, chiar dacă mă străduiesc să trăiesc frumos, în continuare. Obsedat de destinație, va trebui să rezist pe tot parcursul călătoriei, în loc să mă bucur de ea. Și tu te poți bucura, sunt aici pentru tine.
Fiecare om are locul său în lume, altfel nu se năștea în ea, însă ca să îl găsească are nevoie să se prăbușească. Apoi să renască. Primul pas în a schimba ceva, este să îți accepți situația, să încetezi să mai opui rezistență în fața a ceea ce nu poți schimba încă. Acceptarea este înălțarea.
Este în regulă să eșuezi cu visul tău. Este în regulă să eșuezi în ceea ce ține de imaginea ta. Este în regulă să eșuezi în căsnicie sau în relație, în creșterea copiilor, în carieră sau viață. În aceeași măsură este în regulă să te ridici peste eșecurile tale. Fiecare om are locul său și e prețios în felul său. Gândul că ți-ai dat silința îți oferă satisfacția.
Personal, am dăruit atât cât am putut și m-au văzut atâția. Am mângâiat jumătate de milion de suflete, doar în anul care e pe cale să se încheie. Acest sentiment îmi transmite un fior de zici că zbor. Aș putea părăsi lumea chiar acum, împlinit.
Am citit un articol despre un adolescent care până la vârsta de cinsprezece ani nu își găsise locul dar se grăbea. Nu credea că fiecare om are locul său, spunea că lui nu i-a pregătit nimic viața. După câteva tentative de suicid nu mai comunica nici măcar cu familia sa, care îl îngrijea și hrănea. Stătea în camera lui săptămâni întregi, degeaba.
Arunca bilețele de la fereastră pe care scria că urăște pe toată lumea, că urăște viața, pe Dumnezeu. Se ura inclusiv pe sine pentru că se născuse. Cu toate astea într-o zi parcă s-a făcut lumină, a simțit o atracție nemaiîntâlnită către școala de pilotaj, așa că a hotărât să se pună pe picioare ca mai târziu să se înscrie în armată.

Fiecare om are șansa sa

Trebuia ca Dumnezeu să îi fi auzit suferința și hotărâse dar să îl smulgă din mocirla care îi măcina din interior către exterior ființa. Căci fiecare om are locul său în lumea aceasta blestemată, se gândea.
În urma procedurii de înscriere la Academia Forțelor Aeriene, tânărul, a cărui unică dorință a fost să devină pilot de avion de război, a aflat că are daltonism, și a fost respins. Iar vestea că nu va putea zbura niciodată m-a zdruncinat, apoi m-am trezit din vis.
Uneori parcă cineva își bate joc de noi. Viața atunci când implori o înghițitură de apă ca să îți dai ultima suflare, pe cruce, îți dă oțet, oțet. Totuși, în ciuda aparențelor ea a fost singura soluție care a putut să îl pună pe adolescent pe picioare.
Nu te teme să iei o decizie, nu îți lăsa viața pe mâine, fii responsabil! Inspiră-te de la toți dar trăiește așa cum crezi tu că e mai bine. Ascultă-ți intuiția, prin ea îți vorbește inima. În clipele tale cele mai cenușii ea îți aduce aminte că fiecare om are locul său și că ai un scop nobil, că nu te-ai născut aici degeaba.
Sunt convins că ești o persoană sinceră și minunată, căutătoare de mai bine, altfel nu te aflai acum pe Pagina mea! Ar fi mult mai uşor să depăşim un moment care ne clatină încrederea în sine dacă am reuşi să ne rezervăm energia şi timpul pentru oamenii cărora le pasă cu adevărat de noi, nu să le dăruim, pur şi simplu, celui care ne refuză.
Dacă eu am putut poți și tu, să faci ceea ce iubești și să trăiești așa cum îți place. Astăzi călătoresc, scriu, este locul care mă aștepta dintotdeauna. Mă uit la eforturile depuse, număr ușile închise, dar nu mă mai apasă supărările, îmi amintesc doar bucuriile.

Ne-am uitat prea mult la alții, de aceea nu ne mai cunoaștem pe noi înșine.
Alberto Bacoi

Sursa: vorbindcudumnezeu.com

Ce cadru legal avem în școli pentru combaterea bullying-ului?

Săptămâna trecută am participat la o discuție organizată de Salvați Copiii pe marginea bullying-ului, unde am aflat unde putem găsi referințe legale despre fenomen, dacă avem nevoie. Termenul nu este specificat ca atare în legislație, pentru că nu există corespondență în limba română, dar există demersuri legale pentru a sigura siguranța fizică și emoțională a copiilor în cadrul școlar. Cert este că o victimă a bullying-ului nu este un copil în siguranță, cum nu este niciun martor al fenomenului și niciun agresor.
Chiar dacă unele solicitări legale sunt bifate numai pe hârtie, iar în realitate nu se întâmplă nimic, responsabilitatea este atribuită și avem portițe de intrare la discuții despre bullying. Mai mult, avem asociații, comisii și consilii care pot aduce pe agenda de lucru fenomenul, pot organiza activități și pot acționa pentru a atrage atenția asupra a ceea ce se întâmplă pe teren.

Cine poate propune acțiuni pentru prevenția sau stoparea bullying-ului?

Coordonatorul pentru programe și proiecte educative școlare și extrașcolare – numit la nivelul fiecărei școli,  poate propune activități în funcție de nevoile identificate la nivelul școlii, precum și programe educative de prevenție și intervenție, care se pot referi și la bullying.
Comisia pentru prevenirea și eliminarea violenței, a faptelor de corupție și a discriminării în mediul școlar și promovarea interculturalității (art 79/ litera f) – existentă în mod obligatoriu în cadrul școlilor, poate implementa programe de prevenție a bullying-ului.
Consiliul reprezentativ al părinților/Asociația de părinți care, conform art. 184/ litera c, susține unitățile de învățământ în derularea programelor de prevenire și de combatere a absenteismului și a violenței în mediul școlar, iar conform art. 184/ litera l, sprijină conducerea unității de învățământ în asigurarea sănătății și securității elevilor.
Dacă una dintre comisiile de mai sus propune, procesul de evaluare internă a calității educației (Art. 163), în prezent centrat aproape exclusiv pe rezultatele învățării, poate fi îmbogățit și cu unele criterii care să vizeze siguranța, sănătatea emoțională, protecția și bunăstarea elevilor în mediul școlar.
Consiliul de conducere al Comitetului de părinți pe grupă/clasă (art. 179) prin atribuțiile sale – (b) susține organizarea și desfășurarea de proiecte, programe și activități educative extrașcolare la nivelul grupei/clasei și a unității de învățământ și c) susține organizarea și desfășurarea de programe de prevenire și combaterea violenței, asigurarea siguranței și securității, combaterea discriminării și reducerea absenteismului în mediul școlar). Așadar, ar putea fi un actor în demersurile de lobby vizând prioritizarea abordării fenomenului de bullying în contextul școlii.
Oricare elev are îndatorirea și obligația conform Statutului elevului sesizării reprezentanților unității de învățământ cu privire la orice situație care ar pune în pericol siguranța elevilor și a cadrelor didactice. De asemenea, conform Art. 41 – Atribuțiile consiliului școlar al elevilor – a) reprezintă interesele elevilor și transmite consiliului de administrație, directorului/directorului adjunct și consiliului profesoral punctul de vedere al elevilor referitor la problemele de interes pentru aceștia; b) apără drepturile elevilor la nivelul unității de învățământ și sesizează încălcarea lor; c) se autosesizează cu privire la problemele cu care se confruntă elevii, informând conducerea unității de învățământ despre acestea și propunând soluții; d) sprijină comunicarea între elevi și cadrele didactice; e) dezbate propunerile elevilor din școală și elaborează proiecte.
Așadar, deși nu este nicăieri specificat termenul de bullying, el este o formă de agresiune emoțională și/sau fizică și oriunde există referiri la siguranța emoțională și fizică a elevului, se fac, implicit, referiri și la acest comportament social nociv.

Credit foto –  Andrew Neel @ Unsplash

 

 

Sursa: gustdefericire.ro