Am auzit la un moment dat următoarele
vorbe: “Atunci când nu mai alergi după lucrurile nepotrivite, atunci
oferi o şansă lucrurilor potrivite să te ajungă din urmă”. Nimeni nu se
poate întoarce înapoi şi să schimbe modul în care a început să facă
ceva, însă oricine poate să pornească într-o nouă călătorie începând de
astăzi şi să ajungă la o nouă destinaţie.
Totuşi, înainte de a face acest lucru,
înainte de a pleca în această călătorie, este important să te opreşti
din a mai face lucrurile care te trag înapoi:
1. Nu-ţi mai petrece timpul cu oamenii nepotriviţi
Viaţa este pur si simplu prea scurtă
pentru a-ţi petrece timpul cu oameni care te lasă fără energie şi te fac
nefericit. Niciodată să nu insişti să petreci timpul cu cineva care nu
te apreciază aşa cum eşti. Ţine minte că prietenii adevăraţi sunt cei
care sunt lângă tine atunci când îţi merge cel mai prost şi nu neapărat
cei care-ţi sunt alături atunci când îţi merge foarte bine.
2. Nu mai fugi de problemele cu care te confrunţi
Pur si simplu priveşte-le direct în
ochi. Nu spun că este un lucru uşor de făcut. Este destul de dificil să
faci faţă tuturor loviturilor pe care le primeşti fără să ai nicio
reacţie. Nu trebuie să fii capabil să găseşti instant o soluţie la
problema cu care te confrunţi. De fapt, câteodată s-ar putea să ne
supărăm, să ne întristăm, să suferim, să ne împiedicam şi să cădem.
Pentru că exact acela este scopul acelui eveniment: să faci faţă unei
probleme, să înveţi ceea ce ai de învăţat, să te adaptezi şi să o
rezolvi cu trecerea timpului. Astfel de evenimente te transformă şi te
modelează de-a lungul vieţii ajutându-te să devii o persoană completă.
3. Nu mai încerca să fii ceea ce nu eşti
Una din cele mai mari provocări ale
vieţii este să fii tu însuţi într-o lume care tot încearcă să te facă să
semeni cu toţi ceilalţi. Mereu va fi cineva care este mai drăguţ, mai
deştept, mai tânăr, însă niciuna din aceste persoane nu eşti tu.
Evită să te schimbi doar pentru a fi pe placul celor din jur. Fii tu
însuţi şi persoanele potrivite care vor rezona cu tine exact aşa cum
eşti, îşi vor face apariţia în viaţa ta.
4. Nu mai ţine cu dinţii de trecut
Aici este destul de simplu: Nu poţi să
te apuci să scrii următorul capitol al călătoriei tale dacă tot continui
să reciteşti capitolul anterior.
5. Să nu-ţi mai fie teamă că vei face o greşeală
Atunci când te apuci ceva şi nu-ţi iese
aşa cum îţi doreşti, este de 10 ori mai bine decât să nu faci nimic.
Fiecare succes are în spatele său un drum de încercări şi eşecuri. Cu
fiecare situaţie în care lucrurile nu au ieşit aşa cum te aşteptai, te
apropii mai mult de momentul în care vei reuşi. De cele mai multe ori,
ajungi să regreţi lucrurile pe care nu le-ai făcut decât pe cele care
le-ai făcut.
6. Nu mai încerca să cumperi fericirea
Cele mai multe lucruri pe care ni le
dorim sunt scumpe. Însă lucrurile care dau cu adevărat sens vieţii
noastre sunt gratuite: iubirea, râsul şi să munceşti pentru ceea ce te
pasionează.
7. Încetează să mai cauţi fericirea exclusiv în alţi oameni
Dacă nu eşti fericit şi împăcat cu tine
însuţi, nu vei putea fi fericit într-o relaţie de lungă durată cu
cineva. Mai întâi de toate, este foarte important să creezi stabilitate
şi echilibru în viaţa ta înainte de a o împărţi cu altcineva.
8. Elimină gândul că nu eşti pregătit
Sunt destul de rare cazurile în care
cineva să se simtă 100% pregătit atunci când apare o oportunitate.
Pentru că cele mai frumoase oportunităţi din viaţă ne forţează să ne
dezvoltăm dincolo de zona noastră de confort, asta înseamnă că cel puţin
în prima fază, nu ne vom simţi prea confortabil.
9. Nu te mai implica în relaţii din motive total nepotrivite
Gândeşte-te foarte bine atunci când te
implici într-o relaţie. Mai bine să fii singur decât într-o companie
neplăcută. Există vreo grabă? Dacă ceva trebuie să se întâmple, se va
întâmpla de la sine la momentul potrivit, cu persoana potrivită şi din
motivul cel mai bun. Îndrăgosteşte-te atunci când eşti pregătit/ă şi nu
atunci când te simţi singur/ă.
10. Nu mai respinge noile relaţii pentru că celelalte nu au funcţionat
Fiecare persoană pe care o întâlneşti
vine în viaţa ta cu un scop. Unele te vor testa, altele poate se vor
folosi de tine şi altele te vor învăţa ceva. Însă lucrul cel mai
important este faptul că vor exista persoane care vor scoate în evidenţă
cea mai bună variantă a ta.
11. Nu te mai lua la întrecere cu toată lumea
Evită să-ţi mai faci griji în legătură
cu lucrurile pe care le fac ceilalţi bine. Dacă vrei să te întreci cu
cineva, tu eşti cea mai potrivită persoană.
12. Nu mai fii invidios pe ceilalţi
Atunci când eşti invidios, este ca şi
cum ai număra lucrurile bune din viaţa altcuiva în loc să le numeri pe
ale tale. Pune-ţi următoarea întrebare: “Care-i acel lucru pe care şi-l
doresc oamenii din jur şi eu îl am?”
13. Nu te mai plânge şi încetează să-ţi mai fie milă de tine
Provocările vieţii sunt aşezate acolo
unde sunt pentru un motiv: să-ţi modeleze calea într-o direcţie
potrivită pentru tine. S-ar putea să nu înţelegi absolut totul în
momentul în care ţi se întâmplă şi acele momente s-ar putea să fie unele
dificile. Însă dacă te gândeşti puţin la acele provocări, de cele mai
multe ori îţi vei da seama că acestea te-au condus într-un loc mai bun,
ai întâlnit oameni de calitate, ai evoluat mental şi emoţional. Aşa că
zâmbeşte! Spune-le tuturor că astăzi eşti mai puternic/ă decât ieri,
pentru că de cele mai multe ori, aşa este!
14. Nu-i mai lăsa pe alţii să te coboare la nivelul lor
Sunt foarte multe situaţii în care este
mai bine să refuzi să-ţi cobori standardele pentru a face pe plac celor
care refuză să şi le crească pe ale lor.
15. Să nu mai faci acelaşi lucru iar şi iar fără să te opreşti
Momentul oportun să iei o pauză este
atunci când nu ai timp să faci asta. Dacă vei continua să faci ceea ce
ai făcut şi până acum, vei continua să obţii ceea ce ai obţinut şi până
acum. Câteodată trebuie să-ţi iei o anumită distanţă pentru a observa
lucrurile mai bine.
16. Nu mai trece cu privirea momentele ce par mărunte
Bucură-te de lucrurile simple pentru că
s-ar putea să vină o zi în care vei descoperi că acestea erau lucruri
importante. Cea mai bună porţiune din viaţa ta vor fi acele momente
mărunte care nu au o denumire anume, atunci când ţi-ai petrecut timpul
stând de vorbă şi zâmbind alături de cineva important pentru tine.
17. Nu mai încerca să faci lucrurile perfect
În lumea reală nu eşti recompensat dacă eşti perfecţionist ci dacă reuşeşti să faci ceva şi să-l duci până la capăt.
18. Nu te mai comporta ca şi cum totul este OK când de fapt nu este
Este OK să mai ai momente în care simţi
că eşti la pământ, pentru puţin timp. Nu-i nevoie să te prefaci că eşti
mereu puternic/ă şi nu-i nevoie să dovedeşti mereu că totul merge foarte
bine. De asemenea, nu-i nevoie să te preocupi cu ceea ce cred alte
persoane; dacă simţi nevoia să plângi, poţi să o faci – chiar este
sănătos să faci asta câteodată. Cu cât treci prin aceste momente mai
repede, cu atât mai aproape este momentul în care poţi din nou să
zâmbeşti.
19. Nu mai da vina pe alţii pentru probleme tale
Atunci când observi lumea din jur şi ţi
se pare că lucrurile merg aiurea, dă-ţi seama că este doar
responsabilitatea ta ce faci mai departe. Învaţă ce ai de învăţat şi
observă cum ai ajuns în această situaţie. Atunci când dai vina pe alţii
pentru situaţiile prin care treci, arunci responsabilitatea este la ei
în teren şi practic le oferi putere şi control asupra unei arii din
viaţa ta.
20. Nu mai încerca să fii pe placul tuturor
Este imposibil să faci asta şi dacă
încerci, există un risc foarte mare să te stoarcă de energie. Însă dacă
faci o persoană să zâmbească, acest lucru poate schimba lumea. Poate nu
toată lumea, însă va schimba lumea ei. Aşa că, concentrează-ţi atenţia
într-o direcţie specifică.
21. Nu-ţi mai concentra atenţia asupra lucrurilor pe care nu le doreşti
Contrează-te pe ceea ce vrei să se
întâmple în ceea ce faci. Mintea noastră are o dificultate reală în a
procesa negaţia. Pentru a şti ce să nu faci, mai întâi trebuie să te
gândeşti la ceea ce ai de făcut, pentru a-ţi da seama ce să nu faci. De
exemplu: “Nu te gândi la ce culoare au frunzele toamna.” Ţi-a apărut în
minte, chiar şi pentru o fracţiune de secundă, o imagine cu frunzele
toamna? Exact despre asta vorbesc. Contrează-te pe ceea ce vrei să se
întâmple şi nu pe ceea ce nu-ţi doreşti.
Printre surse: marcandangel.com, lifehack.org şi lifehacker.com
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu